24 nov Közeledik a magyar véradók napja: Véradás gyorsan és zökkenőmentesen!
Magyarországon évente nagyjából 400 ezer véradás szükséges. Közeledik a magyar véradók napja: tippek a gyors zökkenőmentes véradáshoz!...
vitamin Tag
03 nov Elviselhetetlen az óraátállítás? 3 tipp, amivel megkönnyítheted!
Nehézséget okoz az óraátállítás utáni visszarázódás? Összegyűjtöttünk pár egyszerű tippet, amik segítségedre lehetnek a hétköznapokban. ...
30 okt Halloweeni koktél egészségesen? Nem lehetetlen! ?
Itt a Halloweeni rémisztő bulik ideje!? Nem iszol alkoholt? Jó hír, megalkottuk a tökéletes vitamindús alkoholmentes koktél recepteket!...
07 okt Szükségesek a táplálékkiegészítők? Előnyök és hátrányok egyaránt!
Mindenki felteszi magának a kérdést egyszer: "Szükségesek a táplálékkiegészítők?" Bejegyzésünkben részletezzük az előnyöket és a hátrányokat!...
30 szept 6 ok, amiért soha ne hagyd ki a bemelegítést és a nyújtást!
Hajlamosak vagyunk megfeledkezni az edzés legfontosabb szakaszairól, bejegyzésünkben részletezzük a bemelegítés és a nyújtás fontosságát!...
15 szept 7 vitamin, ami elengedhetetlen a hideg őszi időben
A szervezet erősítése ősszel, a hideg időben kiemelten fontos. Bejegyzésünkben részletesen bemutatjuk a 7 legfontosabb vitamin listáját....
21 júl Mire figyelj egy nyári kirándulás alkalmával?
A kirándulás az egyik legjobb mozgásforma, ám nyáron extra figyelmet igényel. Te megfelelően felkészülsz a nyári kirándulásokra? Ellenőrizd!...
12 jún Már unalmas a víz? Próbáld ki a legütősebb nyári italokat! ?
A tudatos folyadékfogyasztás kulcsfontosságú, azonban manapság a víz mellett rengeteg alternatíva áll a rendelkezésünkre. ...
04 márc A legjobb tavaszi kirándulóhelyek – tarts velünk!
Beköszöntött a tavasz, ilyenkor nincs is jobb egy kirándulásnál. Nem tudod merre indulj? A legjobb tavaszi kirándulóhelyek egy helyen!...
28 jan Milyen vitaminok szükségesek a téli hónapokban?
Az életmódváltás 3. lépéseként töltsd fel a kamrád egészséges alapanyagokkal! Segítségül a cikkben bevásárlólistát is találsz!...