15 dec 3+1 gyors edzés ötlet az ünnepek alatti időszakra
Közeledik a zsúfolt ünnepi időszak, bejegyzésünkben hoztunk néhány 15 perces gyors edzés ötletet, ami jól jöhet!...
Közeledik a zsúfolt ünnepi időszak, bejegyzésünkben hoztunk néhány 15 perces gyors edzés ötletet, ami jól jöhet!...
Jó pár éve berobbant a köztudatba az otthoni online edzés, és nem véletlen, hogy nem megy ki a divatból egykönnyen. Íme 3 kiváló edző!...
A jó edzős alkalmazás aranyat ér, motivál, segít a gyakorlatok helyes elvégzésében és változatos. Kipróbáltuk az 5+1 legjobb ingyenes appot....
A sporteszközök tárháza végtelen, bejegyzésünkben segítünk, hogy egy-egy sporteszköz mi célt szolgál és mire éri meg mindenképp beruházni....
Nem ritka, hogy valaki ragaszkodik az otthoni edzés gondolatához. Összegyűjtöttünk 5 tippet, amivel otthon is elérheted a legjobb formád!...
Eddz online otthonról is hatékonyan! Eheti blogbejegyzésünkben bemutatunk 4 inspiráló edzőt, akikkel a bomba nyári alak biztosan nem álom!...