10 nov Hatékony otthoni online edzés – 3 kiváló edzővel!
Jó pár éve berobbant a köztudatba az otthoni online edzés, és nem véletlen, hogy nem megy ki a divatból egykönnyen. Íme 3 kiváló edző!...
konditerem Tag
07 okt Szükségesek a táplálékkiegészítők? Előnyök és hátrányok egyaránt!
Mindenki felteszi magának a kérdést egyszer: "Szükségesek a táplálékkiegészítők?" Bejegyzésünkben részletezzük az előnyöket és a hátrányokat!...
30 szept 6 ok, amiért soha ne hagyd ki a bemelegítést és a nyújtást!
Hajlamosak vagyunk megfeledkezni az edzés legfontosabb szakaszairól, bejegyzésünkben részletezzük a bemelegítés és a nyújtás fontosságát!...
26 máj 7+1 tipp amivel messziről felismered a jó személyi edzőt!
Egy rossz személyi edző mellett pénzkidobás az edzés, sőt még akár le is sérülhetsz! Ismerd fel messziről a jó személyi edzőt!...
14 máj Szükséged van személyi edző segítségére? Derítsük ki!
Személyi edző segítségével lehetetlennek tűnő határokat feszegethetsz. Segítünk eldönteni, hogy mikor érdemes személyi edzőhöz fordulni!...