22 dec Különleges diétás karácsonyi receptek
Bűntudatmentes karácsonyi vacsora? Hihetetlenül hangzik, de bemutatjuk a kedvenc diétás karácsonyi receptek listáját!...
karácsonyi diéta Tag
30 dec Egészséges vendégváró falatok Szilveszterre
A szilveszteri bulira összegyűjtöttünk néhány egészséges vendégváró falatot, amit a nem diétázó vendégeid is garantáltan imádni fognak! :)...
21 dec Villámgyors edzés ötletek az ünnepekre
Az ünnepi időszakban alig marad idő a sportra, pedig enélkül könnyen felszaladnak a kilók. Blogunkban 5 villámgyors edzés ötlet az ünnepekre!...